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春季不吃这菜亏大了！健脑增记忆特别是要考试的孩子多吃有益

时间：2022-08-08 21:52  作者：admin  来源：未知  查看：  
内容摘要：智能技术赋能城市生活 科大讯飞打造智慧养老天津样 。蚕豆是属于时令性很强的一种蔬菜，过去物质匮乏时，蚕豆是日常生活的补给，老人们常说，小孩子吃蚕豆会补脑。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、...

　　智能技术赋能城市生活 科大讯飞打造智慧养老“天津样。蚕豆是属于时令性很强的一种蔬菜，过去物质匮乏时，蚕豆是日常生活的补给，老人们常说，小孩子吃蚕豆会补脑。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。祖国医学认为，扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。

　　会吃蚕豆的人懂得蚕豆见光就老，只有剥开后马上做好吃，而且蚕豆一天比一天老，老的速度非常快。有一种做蚕豆的方法很好吃，就是将蚕豆炒腊月里制作的香肠。

　　将香肠加入进去，少许盐、加点老抽略略上色，出锅时撒一点葱花。不喜欢者可不撒葱花略过这一步直接出锅。香港6合宝典图库资料

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